Südafrika mit unserem Lieblingsgast

About this episode

In dieser Episode diskutieren die Gastgeber mit Flo und Velten über die 10km DM und Velten's Comeback nach einer Verletzung.

Wir sitzen mal wieder in einem netten Haus auf 2000m in Dullstroom und nehmen diese Folge auf. Die nächsten 4 Wochen werden wir uns hier intensiv auf die Sommersaison vorbereiten. Erstmal schauen wir aber noch mit Flo und Velten zurück zur 10km DM. Wie zufrieden war Velten und hat Flo vielleicht die falsche Taktik gewählt? Dann reden wir noch kurz über das 10km Rennen in Schriesheim, bei dem Niki, Flo und Fritz am Start waren. Hinten raus schaut Velten dann noch zurück auf die letzten Monate und sein Comeback nach dem Fussbruch im Juni.

People in this episode

Guests: Velten, Flo

Topics covered

• Sommersaison Vorbereitung
• 10km DM
• Comeback nach Fussbruch
• Laufstrategien
• Rennanalyse

Keywords

• Dullstroom
• 10km DM
• Laufen
• Comeback
• Fussbruch
• Rennanalyse
• Laufstrategien

Mentioned in this episode

Places: Dullstroom

More episodes of Der Running Gags Podcast

• Flo läuft 5000m unter 13min · June 5, 2026 · 1h 23m
• Saisoneinstieg und Ziele von Flo und Niki · May 27, 2026 · 1h 1m
• Überraschungen zum Start der Bahnsaison · May 20, 2026 · 1h 5m
• DDR Vergangenheit, "wie professionell sind wir" und Lauf-Influencer · May 14, 2026 · 1h 18m
• Verrücktes Wochenende mit zwei deutschen Meistertiteln · May 6, 2026 · 59 min
• Sub2h Marathon, Höhenloch und Staffelaufstellung · April 28, 2026 · 58 min