Vigilanza fisica e mentale

About this episode

In this episode, Ciampa Tashi guides a meditation on active vigilance of body and mind.

In questo quinto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione per comprendere come avere una vigilanza attiva, sia sul corpo che sulla mente. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera . Iscriviti qui : https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità www.corsi.monasterobuddhista.it Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

People in this episode

Guest: Ciampa Tashi

Topics covered

• meditation
• mindfulness
• body awareness
• spirituality
• Buddhism

Keywords

• vigilance
• meditation
• mind
• body
• spirituality
• Buddhism
• Lam Rim

Mentioned in this episode

Organizations: Pabongka Rinpoche, Monastero Buddhista, PerCorsi di Spiritualità