Burn-out, dépression, mal être : comment aller mieux ? - Dr Stéphanie Hahusseau - Dialogue #237

About this episode

The episode discusses the relationship between emotions and mental health, featuring insights from psychiatrist Dr Stéphanie Hahusseau.

Le rapport abîmé aux émotions est le point commun à toutes les maladies mentales. Comment, par le corps, retrouver un rapport sain à nos émotions désagréables ? J'en parle avec la psychiatre Stéphanie Hahusseau.Le livre de Stéphanie : https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/sentiment-d-injustice_9782415015060.phpMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : Le Sentiment d'injusticeSortir de l'amertume et du ressentiment Un conjoint qui ne fait pas sa part…, un travail non reconnu…, une maladie qui nous tombe dessus…, une institution bornée…, qui n’a jamais éprouvé un sentiment d’injustice ?Comment est-on passé d’une injustice perçue à ce mélange de colère et de tristesse durable qui affecte la santé ?À la manière d’une enquête, ce livre explore les mécanismes cérébraux à l’origine de l’amertume et de l’impuissance, en démêlant l’écheveau des croyances, des réactions, des émotions et, surtout, des façons de penser qui fabriquent du ressentiment paralysant et souvent inconscient.Chaque étape décrite l’est à partir d’exemples…

People in this episode

Host: Fabrice Midal

Guest: Dr Stéphanie Hahusseau

Topics covered

• burn-out
• depression
• mental health
• emotions
• self-improvement
• psychology

Keywords

• burn-out
• depression
• mental health
• emotions
• resentment
• injustice
• psychology

Mentioned in this episode

Organizations: Odile Jacob, Reso

Books & works: Le Sentiment d'injustice

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