Comment se reconstruire après un traumatisme violent - Estelle Montané - Dialogue #239

About this episode

Estelle Montané shares her long-term journey of recovery from domestic violence and how meditation helped her regain dignity and peace with her body.

Victime de violences conjugales il y a plus de 20 ans, Estelle a fait face sur le long terme aux conséquences de ce traumatisme. Dans cet épisode de Dialogues, elle partage son histoire et comment la méditation l'a aidée à retrouver sa dignité, et à faire la paix avec son corps.Découvrir la méditation dans Reso : https://www.stagemeditation.fr/Mots clé : violences conjugales, traumatisme, trauma, stress post-traumatique, méditation, reconstruction, guérison, thérapie

People in this episode

Host: Fabrice Midal

Guest: Estelle Montané

Topics covered

• trauma recovery
• meditation
• domestic violence
• self-healing
• mental health

Keywords

• violences conjugales
• traumatisme
• stress post-traumatique
• méditation
• reconstruction
• guérison
• thérapie

Mentioned in this episode

Organizations: Reso, stagemeditation.fr

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