About this episode

The episode features an interview with sport psychologist Torben Wendler discussing performance sports and mental tools for competition.

In der neuen Folge haben wir uns endlich einem Herzensthema gewidmet, das schon lange auf unserer Liste stand. Dafür haben wir Torben Wendler eingeladen – Wahlnorweger, Trainer, Lehrer und Sportpsychologe. Vom Sinn des Leistungssports über die besten Tools für einen konzentrierten Wettkampf bis hin zu praktischen Beispielen aus seiner Arbeit mit Spitzensportler*innen gab es viel zu besprechen und wahrscheinlich haben wir trotzdem nur an der Oberfläche gekratzt. Viel Spaß beim Hören! OL MENTAL – eine Handreichung für Trainer*innen & Betreuer*innen: https://www.swiss-orienteering.ch/files/OL_mental_-_eine_Handreichung.pdf

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