SPEZIAL – Hörerfragen: Mikrobiom (1)

About this episode

In dieser Spezialfolge beantworten die Hosts Hörerfragen zum Thema Mikrobiom und dessen Einfluss auf die Gesundheit.

In dieser Spezialfolge der Verdauungscouch beantworten Martin Storr, Ahmed Madisch und Jochen Labenz Hörerfragen rund um das Darmmikrobiom. Woran merkt man, dass das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten ist? Welche Rolle spielen Ernährung, Ballaststoffe, fermentierte Lebensmittel, Bewegung und Antibiotika? Und wie sinnvoll sind Mikrobiom-Tests aus dem Internet wirklich? Eine verständliche Folge über Darmgesundheit, Blähungen, Reizdarm, Gewicht, Probiotika, Präbiotika – und darüber, warum ein gesundes Mikrobiom vor allem Vielfalt braucht.

People in this episode

Hosts: Martin Storr, Ahmed Madisch, Jochen Labenz

Topics covered

• Mikrobiom
• Darmgesundheit
• Ernährung
• Ballaststoffe
• fermentierte Lebensmittel
• Bewegung
• Antibiotika

Keywords

• Mikrobiom
• Darmgesundheit
• Blähungen
• Reizdarm
• Gewicht
• Probiotika
• Präbiotika
• Vielfalt

Mentioned in this episode

Organizations: Darmmikrobiom, Probiotika, Präbiotika

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