About this episode

The episode explores the transformative experience of a silent retreat and its impact on mental health and self-awareness.

¿Alguna vez has sentido que tu mente te envía señales que no sabes explicar? 🤯✨ En este episodio de DOS CABRAS LOCAS nos adentramos en una experiencia completamente diferente: un retiro de silencio que nos sacó de la rutina, nos enfrentó a nuestros propios pensamientos y nos dejó cuestionando muchas cosas sobre la mente, la intuición y la forma en que vivimos el día a día. Durante varios días desconectamos del ruido exterior para escuchar lo que normalmente ignoramos. Hablamos sobre los retos de permanecer en silencio, las emociones que aparecieron en el proceso, las lecciones que nos llevamos y cómo esta experiencia transformó nuestra perspectiva sobre la ansiedad, el estrés, la paz mental y el autoconocimiento. ¿Es la intuición un sexto sentido? ¿Qué pasa cuando dejamos de distraernos y nos encontramos cara a cara con nuestra propia mente? ¿Realmente podemos cambiar nuestra forma de pensar y vivir a través del silencio? Prepárate para una conversación honesta, reflexiva y llena de momentos que nos hicieron replantear muchas creencias. 00:00 Intro 02:48 Creíamos que éramos zen... la realidad nos humilló 07:45 El silencio era obligatorio y no sobrevivimos 09:32 La vida de los…

People in this episode

Host: nosotros

Topics covered

• silence
• intuition
• mental health
• self-discovery
• anxiety
• stress

Keywords

• silence
• intuition
• mental health
• self-discovery
• anxiety
• stress
• retreat

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Organizations: DOS CABRAS LOCAS

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