Conflicto y asertividad: Cómo decir lo que piensas sin destruir tus relaciones
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This episode explores the psychology of communication and how to handle conflicts in relationships without damaging them.
¿El conflicto en las relaciones es siempre algo negativo o puede ser una oportunidad para crecer? > En este episodio de Dos psicólogos en casa , nos adentramos en la psicología de la comunicación para desmitificar una de las ideas más preconcebidas: que discutir es sinónimo de que algo va mal. Acompañados de un toque de humor, nuestra vida cotidiana y la realidad del día a día, analizamos por qué evitar las conversaciones difíciles a menudo crea un problema mayor que abordarlas. En este episodio descubrirás: La inevitabilidad del conflicto: Por qué la ausencia de discusión no siempre significa una relación perfecta. Los 4 pilares de toda disputa: Cómo interactúan la comunicación, los deseos vs. necesidades, el vínculo emocional y la personalidad cuando nos enfrentamos a otros. Estilos de comunicación a examen: Las diferencias entre el perfil pasivo, el agresivo y el tan buscado estilo asertivo (y por qué no siempre es fácil mantenerse en él). El impacto en la autoestima: Cómo la forma en que comunicamos nuestras ideas o establecemos límites afecta directamente a cómo nos valoramos a nosotros mismos. De la teoría a la calle: Rifirrafes, redes sociales, la "alta emoción…
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