Estimulação cognitiva - DrauzioCast #258

About this episode

The episode discusses cognitive stimulation and its importance for brain health in the context of modern challenges like anxiety and depression.

Com a popularização dos vídeos curtos e da inteligência artificial, surgem problemas sérios que afetam o raciocínio, a memória e a concentração, como o brain rot – ou apodrecimento cerebral –, a ansiedade e a depressão . Nesse contexto, a estimulação cognitiva passa a ser uma questão de saúde para todos. Fundamentada no conceito de neuroplasticidade, ela parte da ideia de que o cérebro é moldável e responde ao aprendizado, podendo gerar melhorias na cognição e trazer resultados duradouros. Neste episódio do DrauzioCast, o dr. Drauzio Varella recebe a dra. Sônia Brucki, neurologista e coordenadora do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento do Hospital das Clínicas (HC) da USP e Bárbara Perpétuo, vice-presidente do Supera Estimulação Cognitiva, para discutir como funciona a estimulação cognitiva, quais são seus limites, e que hábitos podem ajudar a estimular o cérebro. Conteúdo produzido em parceria com a Supera . Veja também: Como a memória funciona e que fatores podem afetá-la

People in this episode

Host: Drauzio Varella

Guests: Sônia Brucki, Bárbara Perpétuo

Topics covered

• cognitive stimulation
• neuroplasticity
• brain health
• memory
• anxiety
• depression

Keywords

• cognitive stimulation
• brain rot
• neuroplasticity
• memory
• anxiety
• depression
• learning
• cognition

Mentioned in this episode

Organizations: Hospital das Clínicas (HC) da USP, Supera Estimulação Cognitiva

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