ELAL 645: Digitale Demenz besiegen: Dein 21-Tage-Reset für mehr Konzentration

About this episode

In dieser Episode geht es um den Fokus in der digitalen Welt und Strategien zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit.

In dieser Episode dreht sich alles um das hochaktuelle Thema Fokus in der digitalen Welt. Thomas Mangold entlarvt gängige Mythen rund um die menschliche Aufmerksamkeitsspanne, erklärt, was hinter dem Begriff der "digitalen Demenz" steckt und zeigt auf Basis aktueller Forschungsergebnisse, wie sich unsere Fähigkeit zu konzentriertem Arbeiten in den letzten Jahren drastisch verändert hat. Erfahre, welche Auswirkungen unser digital geprägter Alltag wirklich auf unser Gehirn hat – und wie du mit konkreten Strategien und einem 21-Tage-Reset-Plan deine Konzentrationsfähigkeit zurückgewinnen kannst. Mach dich bereit für spannende Einblicke und sofort umsetzbare Tipps, wie du deinen Fokus in einer ablenkenden Welt stärken kannst! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil…

People in this episode

Host: Thomas Mangold

Topics covered

• Fokus
• digitale Demenz
• Konzentration
• Selbstmanagement
• digitale Welt

Keywords

• digitale Demenz
• Konzentration
• Fokus
• Selbstmanagement
• 21-Tage-Reset

Mentioned in this episode

Organizations: Mangold-Academy, SelbstmanagementRocks, LinkedIn

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