About this episode

Jeroen Bouman deelt zijn ervaringen en inzichten over gezondheid, voeding en de impact van data op ons leven.

In deze aflevering schuift Jeroen Bouman aan. Hij is co-founder van supplementenbedrijf Elvou, leefstijlexpert, (oud) CrossFit-coach, en auteur van 'Je lichaam liegt niet'. Op eigen houtje is hij zijn chronische migraine en rugklachten te lijf gegaan toen de dokter zei dat hij met deze klachten moest leren leven. Die zoektocht werd zijn levenswerk. Jeroen deelt in deze podcast zijn uitgesproken visie op bewust bevallen, de schaduwkanten van CrossFit, waarom vegan opvoeden riskant kan zijn, en hoe hij via vasten, fascia-training en HRV-monitoring zijn lichaam transformeerde. Het is daarnaast een eerlijk gesprek over de wearable-obsessie, het gevaar van data boven gevoel, en hoe ChatGPT hem als persoonlijke diëtist 7 kilo deed afvallen. 🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://tinyurl.com/2p93jnmt 💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar info@eindbazen.nl Hoofdstukken 00:00 – Intro 01:47 – Bewust bevallen: ziekenhuis vs thuisbevalling 07:03 – Oxytocine-injectie verhoogt kans op postnatale depressie 10:05 – Wat conceptie al bepaalt: de impact van bewuste verwekking op je kind 17:26 – Voeding voor kinderen: etiketten lezen en de vegan-opvoeding discussie 29:27 – Van vegan…

More episodes of Eindbazen

• #368 Hij overleefde een autobom, maar niet zijn eigen geheim · June 21, 2026 · 1h 23m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Eindbazen podcast page.