About this episode

In this episode, Toby Baier introduces a new format for the Haltungsblock, aimed at helping listeners relax and fall asleep.

Neu: der Haltungsblock bleibt im Einschlafen Podcast, bekommt aber separate Episoden. Das sollte es Euch leichter machen, einzuschlafen und oder aber auch Haltung zu hören. Hab Euch lieb!

People in this episode

Host: Toby Baier

Topics covered

• Haltung
• Einschlafen
• Entspannung
• Flexibilität
• Stabilität

Keywords

• Haltungsblock
• Einschlafen Podcast
• Entspannung
• Haltung
• Flexibilität

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