Juan Lucas Martín: sanar el pasado para dejar de vivir con miedo
About this episode
Juan Lucas Martín discusses how unresolved past traumas contribute to current fears and offers insights on healing.
¿Y si el miedo que sientes hoy no tiene nada que ver con lo que está pasando ahora, sino con algo que nunca terminaste de sanar? Juan Lucas Martín regresa a Elijo Ser Feliz y esta segunda visita es todavía más profunda que la primera. En esta conversación con Mariale, Juan Lucas explica por qué el origen de todos nuestros miedos está en el pasado, cómo un trauma no resuelto mantiene al cerebro atrapado en una cinta sin fin, y qué podemos hacer para sanar de raíz y dejar de vivir paralizadas.
People in this episode
Host: Mariale
Guest: Juan Lucas Martín
Topics covered
- fear
- healing
- trauma
- mental health
- self-improvement
Keywords
- fear
- healing
- trauma
- mental health
- self-improvement
- past
- anxiety
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