Cómo estar bien cuando todo se siente fuera de control | Gaby Contreras | En Defensa Propia | Erika de la Vega
About this episode
In this episode, Erika de la Vega talks with Gaby Contreras about mindfulness and emotional awareness amidst life's challenges.
People in this episode
Host: Erika de la Vega
Guest: Gaby Contreras
Topics covered
- mindfulness
- emotional awareness
- personal growth
- mental health
- Venezuela
Keywords
- mindfulness
- emotional awareness
- meditation
- personal growth
- Venezuela
Mentioned in this episode
Organizations: Mindfulnest, Global Empowerment Mission, I Love Venezuela Foundation, Alimenta la solidaridad
Places: Venezuela
More episodes of Erika de la Vega - En Defensa Propia
- Tecnología y esperanza para RECONSTRUIR Venezuela | con Vicente Zavarce | En Defensa Propia
- Me senté con Maria Corina Machado en el peor momento de Venezuela | En Defensa Propia
- Me dijeron "ESTÁS EQUIVOCADO" y tenía razón | Carlos Rivera En Defensa Propia
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Erika de la Vega - En Defensa Propia podcast page.