About this episode

This episode discusses the challenges of perfectionism and offers insights from relevant literature.

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People in this episode

Host: Ana Carolina

Topics covered

• perfectionism
• self-improvement
• organization
• women empowerment
• mental health

Keywords

• perfectionism
• self-help
• organization
• women
• mental health

Mentioned in this episode

Organizations: Instagram, WhatsApp

Books & works: Perca o controle : um guia para perfeccionistas, The Perfectionist's Guide to Losing Control

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