Tatjana Michaelis & Jacqueline Steiner – Wenn Trennungsschmerz alles lähmt
About this episode
Tatjana Michaelis and Jacqueline Steiner discuss coping with heartbreak and the importance of processing emotions after a breakup.
Liebeskummer nach einer Trennung kann sich anfühlen, als würde das eigene Leben plötzlich auseinanderbrechen. Tatjana Michaelis und Jacqueline Steiner sprechen im Interview darüber, wie Menschen mit Trennungsschmerz, Trauer, Wut und Sehnsucht umgehen können – und warum es wichtig ist, Gefühle nicht zu verdrängen, sondern bewusst durch sie hindurchzugehen. Dabei geben sie praktische Impulse: Bewegung, Gespräche, Journaling, bewusste Trauerzeiten, Abstand zu Social Media und Rituale wie das Verbrennen eines Briefes. Das Gespräch zeigt: Liebeskummer braucht Zeit, aber er muss nicht alleine getragen werden. Tatjana Michaelis und Jacqueline Steiner sind Trennungsberaterinnen, Unternehmerinnen und Autorinnen des Buches „100 Herausforderungen der Trennung“. Sie begleiten Menschen durch Trennung, Scheidung und emotionale Umbruchphasen – mit Erfahrung, Klarheit und viel Verständnis für die komplexen Gefühle, die dabei entstehen. Ihr Ansatz verbindet praktische Orientierung mit emotionaler Begleitung, damit Betroffene wieder ins Hier und Jetzt finden und Schritt für Schritt nach vorne schauen können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
People in this episode
Guests: Tatjana Michaelis, Jacqueline Steiner
Mentioned in this episode
Organizations: Expertenportal
Books & works: 100 Herausforderungen der Trennung
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