Immer Ablenkung - Wie sind wir besser mit unseren Gedanken alleine?
About this episode
The episode discusses the challenges of being alone with one's thoughts and how distractions like podcasts can help.
Die erste eigene Wohnung in einer neuen Stadt und viel Zeit alleine, weil sie eine Fernbeziehung führt: Für Lisa ist das gewöhnungsbedürftig. Mit Podcasts blendet sie die Stille aus. Wir können Alleinsein üben, sagt eine Entwicklungspsychologin. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Lisa, ist ungern allein mit ihren Gedanken, lenkt sich lieber ab, z.B. mit Podcasts Gesprächspartner: Kilian Hampel, Organisations- und Jugendforscher, Sozialwissenschaftler, Autor, Mitautor der Trendstudie Jugend in Deutschland Gesprächspartnerin: Susanne Bücker, Entwicklungspsychologin an der Universität Witten/Herdecke, forscht zu Einsamkeit, soziale Beziehungen, psychische Gesundheit Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Anton Stanislawski, Anne Bohlmann, Yevgeniya Shcherbakova, Christian Schmitt Produktion: Gunda Herke ********** Quellen: Yun, R. C., Fardghassemi, S., & Joffe, H. (2023). Thinking too much: How young people experience rumination in the context of loneliness. Journal of Community & Applied Social Psychology, 33(1), 102–122. Wilson, T.D., Reinhard, D.A., Westgate, E.C. et al. (2014). Just think: The challenges of the disengaged mind. Science, 345(6192), 75-77. Bücker…
More episodes of Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova
- Geld anlegen - Wie verlieren wir die Angst vorm Investieren?
- Verliebt, verlobt - Wie romantisch ist Heiraten wirklich?
- Toxische Beziehung - Wie intensiv sollte Liebe eigentlich sein?
- Gym Angst - Wie traue ich mich an die Langhantel?
- Urlaub changed my life - Warum hinterfragen wir nach Reisen unser Leben?
- Staycation - Wie bekommen wir Urlaubsfeeling zu Hause?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova podcast page.