"تغذي الروح والعقل والقلب": خبيرة تشرح دور الممارسات الروحانية والدينية في تخفيف الضغط النفسي
About this episode
تتناول الحلقة دور الممارسات الروحانية والدينية في تخفيف الضغط النفسي.
"تعرضت للضغط النفسي في الحياة، نصحني المختصون بضرورة اللجوء إلى الراحة والتأمل لجعل حياتي تبدو أكثر توازناً."
Topics covered
- الضغط النفسي
- الممارسات الروحانية
- التأمل
- التوازن
- الصحة النفسية
Keywords
- ضغط نفسي
- راحة
- تأمل
- روحانية
- توازن
More episodes of Family Talk - دردشة عائلية
- دردشة عائلية: كيف نتجاوز صدمة الطلاق ونتعلم ان نحب من جديد؟
- هل تصرخ دائما على أطفالك؟ دراسة تكشف ان غالبية الاهل في استراليا يعانون من ضغوط نفسية
- حب النفس والاهتمام بها: هل هو انانية أم ضرورة لحياة افضل؟ مستشارة عائلية تجيب
- الوحدة وباء صامت يعاني منه ربع الاستراليين، فكيف نتغلب عليه؟ مستشارة عائلية تجيب
- دردشة عائلية: بعد ان تقع الفأس في الرأس! هل يمكن اعادة تأهيل المراهقين في السجون؟
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Family Talk - دردشة عائلية podcast page.