About this episode

This episode discusses how to overcome negative self-talk and not become one's own enemy.

عندما نتحدث عن التحديات والمصاعب التي قد تقف امام الانسان وتحرمه من تحقيق احلامه، فاننا عادة ما نتخيل ظروفا قاهرة او اشخصا متامرة ولكن ماذا لو اصبح الشخص عدو نفسه! ماذا لو قيّد الشخص نفسه بافكار سلبية ذاتية..يقف امام المراة فيسمع صوتا داخليا يقول له "تبدو قبيحا اليوم"..تستعد لمقابلة عمل فيعود هذا الصوت ليقول لك " من المستحيل ان تنجح! في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "ردردشة عائلية" نستضيف مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات رند فايد لنناقش: كيف نتحرر من قيود الافكار السلبية الذاتية التي قد تحول الشخص لعدو لنفسه

People in this episode

Host: SBS

Guest: رند فايد

Topics covered

• self-improvement
• negative self-talk
• mental health
• family relationships
• personal development

Keywords

• negative thoughts
• self-criticism
• personal growth
• family advice
• overcoming challenges

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Family Talk - دردشة عائلية podcast page.