About this episode

In this episode, Jessica Rengifo Ral and guest Emperatriz Nieves explore the benefits of art therapy for emotional management and self-discovery.

¿Alguna vez has sentido que necesitas una herramienta para conectar contigo misma y encontrar la paz interior? En este episodio te invito a sumergirnos en el fascinante mundo de la arteterapia de la mano de Emperatriz, una apasionada de los mandalas. Juntas, exploramos cómo esta práctica milenaria puede convertirse en un faro de luz en medio de la tormenta, ayudándonos a gestionar nuestras emociones, reducir el estrés y fomentar la creatividad. Emperatriz nos contará su historia personal y cómo la arteterapia la ayudó a descubrir facetas desconocidas de sí misma. Además, desmitificaremos algunas creencias comunes sobre esta disciplina y te daré todas las herramientas para que puedas comenzar tu propio viaje de autoconocimiento a través del arte. Comparte este episodio con quien creas que lo necesita. ❤️‍🩹 Juntas, podemos crear un espacio para floreSER 🤍. 🔗 Disponible Youtube, Spotify, Amazon music, apple podcast ✅Para participar en los talleres de casa de canto lunar y de la escuela de bienestar integrativo de la mujer. Para mayor información puedes escribir a ✅ https://www.instagram.com/casadecantolunar ✅ https://www.instagram.com/ebimsanamujer Únete a esta hermosa comunidad…

People in this episode

Host: Jessica Rengifo Ral

Guest: Emperatriz Nieves

Topics covered

• art therapy
• well-being
• self-discovery
• creativity
• stress reduction

Keywords

• art therapy
• mandalas
• emotional management
• stress reduction
• self-discovery

Mentioned in this episode

Organizations: Casa de Canto Lunar, Escuela de Bienestar Integrativo de la Mujer

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