About this episode

The episode discusses the deep homesickness experienced by Latino migrants in Australia, exploring its causes and effects.

"Hay algo que nos pasa a los que cambiamos de país durante el invierno. El sol se mete a las cinco, los negocios cierran, la ciudad desaparece. Ese cambio de estación aunado a la lejanía de nuestros hogares nos causa el HOMESICK." HOMESICKNESS con Vanessa Margalef Muñoz, Counsellor & Bioneuroemoción Practitioner Fundadora: V Mind Care | Barcelona, España ¿HOMESICK = SOLO NOSTALGIA? No. Es mucho más profundo. Homesickness es: ✓ Aislamiento emocional cuando dejas tu cultura ✓ Soledad por separación de amigos + familia ✓ Pérdida del entorno que conocías ✓ Choque cultural severo (colectivismo vs. individualismo) ✓ Depresión invernal (SAD - Seasonal Affective Disorder) En Australia, el homesickness es INTENSO porque: CAMBIO DE ESTACIÓN EXTREMO A las 5 PM es de noche. Vida social se detiene. Negocios cierran a las 5. → Desolación total SÍNTOMAS NO SON DEBILIDAD Son manifestaciones reales: - Aislamiento voluntario - Depresión invernal - Dificultad de adaptación - Interpretación personal de situaciones neutrales LO QUE VANESSA TRAE AL EPISODIO: ✓ Perspectiva desde Barcelona (también experimentó cambio) ✓ Expertise en Bioneuroemoción (interpretación del cerebro/emociones) ✓…

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