F&B #10: Os mitos e verdades sobre o que você come

About this episode

This episode analyzes common myths and truths about nutrition circulating on social media and discusses the impact of nutritional terrorism and influencer advice on health.

A margarina é mesmo um veneno? O glúten deve ser cortado da dieta? Neste episódio do Entre Fatos e Boatos , analisamos os maiores mitos e verdades da nutrição que circulam nas redes sociais e confundem o consumidor. Além disso, discutimos como o terrorismo nutricional e as dicas de influenciadores podem prejudicar a sua saúde e a sua relação com a comida, reforçando a importância de uma nutrição individualizada e baseada em evidências. Roteiro e narração: Amanda Yoshizaki e Pedro Lukas Costa Edição: Mariana Pontes Direção: Gabriela Nangino, Lara Cáfaro e Aline Fiori

People in this episode

Hosts: Amanda Yoshizaki, Pedro Lukas Costa

Topics covered

• nutrition myths
• dietary truths
• social media influence
• health
• individualized nutrition

Keywords

• margarine
• gluten
• nutrition
• health
• social media
• diet
• influencers

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