Einzelhandel neu denken – zwischen Burnout, Meditation und Unternehmertum

About this episode

Iris Weidemann shares her journey through burnout and recovery, discussing the importance of energy management and practical tools for well-being.

Wenn du denkst, dass „funktionieren" stark macht, hat dein Körper bald eine andere Meinung. Iris Weidemann ist Unternehmerin seit über zwölf Jahren, Inhaberin des Concept Stores Siri Piri in Freiburg und Transformationscoach für Frauen, die aus Erschöpfung zurück in ihre Energie wollen. In dieser Folge von Frauen.Immobilien.Zukunft erzählt sie, wie Long Covid und Chronic Fatigue ihr ganzes Leben aus den Angeln gehoben haben und warum genau das der Wendepunkt war. Charlotte und Iris sprechen offen über das Hamsterrad, in dem so viele Unternehmerinnen feststecken. Über Mental Load, Push Energie versus Pull Energie und die kleinen Signale des Körpers, die wir Tag für Tag überhören. Es geht um Selbstwirksamkeit, um Bewusstseinsarbeit statt klassischem Mindset und um die Frage, ob wir überhaupt noch das tun, was wirklich unseres ist. Im zweiten Teil öffnet Iris ihren Werkzeugkoffer und teilt die Tools, die ihr zurück ins Leben geholfen haben. Meditation als nicht verhandelbares Ritual, Atemtechnik fürs Nervensystem im Auto und zwei einfache Fragen, die jeden Gedanken auf den Prüfstand stellen. Praktisch, ehrlich und sofort umsetzbar. Das erwartet dich: ➡️ Wie Iris ein Jahr lang nicht…

People in this episode

Host: Charlotte Huhn

Guest: Iris Weidemann

Topics covered

• Burnout
• Meditation
• Entrepreneurship
• Mental Load
• Self-Efficacy

Keywords

• Burnout
• Chronic Fatigue
• Meditation
• Energy Management
• Entrepreneurship

Mentioned in this episode

Organizations: Concept Store Siri Piri

More episodes of Frauen. Immobilien. Zukunft. - Immobilienpodcast mit Charlotte Huhn Immobilien

• KfW Förder-Chaos in Deutschland... Welche Bau-Förderung du bekommst und was du beachten musst (2026) · May 31, 2026 · 57 min
• Vermögensaufbau strukturieren, diese Fehler solltest du vermeiden | mit Carsten Klaus · May 17, 2026 · 50 min
• Wer kann sich heute noch Immobilien leisten? Jeanette Kuhnert über das Maklerleben und Immo-Politik · April 19, 2026 · 1h 9m
• 9 Monate für EINEN Immobilien-Verkauf | So verrückt ist unser Alltag als Maklerinnen · April 5, 2026 · 28 min
• Immobilien energetisch sanieren mit Christian Dittrich - zwischen Anträgen, Schimmel und Mythen · March 22, 2026 · 40 min
• Die erste Immobilie, Altersarmut bei Frauen und warum du dein größter Gegner bist - mit Laura Schick · March 8, 2026 · 1h 8m