About this episode

Hannah shares her experience of a disrupted trip to Paris and discusses the implications of listening to one's body and mind.

Tillbaka från ensamhet och matförgiftning berättar Hannah om Paris-resan som inte blev som hon tänkt sig. C'est la vie. Eller var det kroppens varningssystem som sa ifrån? Amanda resonerar kring fördelarna och nackdelarna med att lyssna på intellektet när rädslorna kickar in och varför KBT bara är hjälpsamt till en viss gräns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Hannah

Topics covered

• personal experience
• mental health
• cognitive behavioral therapy
• fear
• self-awareness

Keywords

• Paris
• food poisoning
• mental health
• KBT
• fear
• self-awareness

Mentioned in this episode

Places: Paris

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Fredagspodden podcast page.