About this episode
Hannah shares her experience of a disrupted trip to Paris and discusses the implications of listening to one's body and mind.
Tillbaka från ensamhet och matförgiftning berättar Hannah om Paris-resan som inte blev som hon tänkt sig. C'est la vie. Eller var det kroppens varningssystem som sa ifrån? Amanda resonerar kring fördelarna och nackdelarna med att lyssna på intellektet när rädslorna kickar in och varför KBT bara är hjälpsamt till en viss gräns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
People in this episode
Host: Hannah
Topics covered
- personal experience
- mental health
- cognitive behavioral therapy
- fear
- self-awareness
Keywords
- Paris
- food poisoning
- mental health
- KBT
- fear
- self-awareness
Mentioned in this episode
Places: Paris
More episodes of Fredagspodden
- 724. Serier och sexiga badkläder · June 11, 2026 · 53 min
- 723. Läkningstips: ta dig själv på allvar · June 4, 2026 · 52 min
- 722. Bitterljuv oversharing · May 28, 2026 · 50 min
- 721. Årets sommarmode (och födelsedagstrauma) · May 21, 2026 · 51 min
- 720. Rubbat kärleksspråk · May 14, 2026 · 45 min
- 718. Schemalagd stress i bekväma gympaskor · April 30, 2026 · 45 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Fredagspodden podcast page.