About this episode

The episode explores the effects of prolonged sitting on the body and discusses ways to mitigate its negative consequences.

V tokratni Frekvenci X raziskujemo, kaj se dogaja z našim telesom, ko večino dneva preživimo v sedečem položaju, kako to vpliva na naše mišice, kosti in na naš srčno-žilni sistem in predvsem, kaj lahko naredimo, da omilimo negativne posledice sedenja. Gostje: specialist kardiologije in vaskularne medicine na ljubljanskem Kliničnem centru dr. Daniel Košuta , dr. Maja Petrič z Oddelka za fizioterapijo ljubljanske Zdravstvene fakultete, osebni trener Ivan Plavšić , in zdravnica ter avtorica programa Pokončna drža, Dobra drža Saša Staparski Dobravec . V Xpertizi (na 28 min 33 s), v kateri gostimo mlade na začetku karierne poti v znanosti, se predstavlja  Natalija Trunkelj s Fakultete za farmacijo v Ljubljani , ki se pri svojem delu druži z ultra natančnimi mikroskopi. Bral je Aleksander Golja.

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Frekvenca X podcast page.