About this episode

Beatrice Egli shares her unique morning routine and thoughts on fitness and health with Barbara.

Zunge schaben, Kokosöl ziehen, warmes Wasser trinken – Beatrice Egli hat eine Morgenroutine, bei der Barbara kurz überlegt, ob sie nicht doch lieber beim Kaffee bleibt. Beatrice erklärt, warum Nasenatmung so wichtig ist, warum sie Fitnessstudios eklig findet und wieso sie manchmal ganz allein in einer extra aufgeschlossenen Sauna landet. Beim Birchermüsli mit Honig, Tomaten und Gurken geht’s außerdem um fehlende Tattoos und um Redakteur Max, der mit seinen Behauptungen mal wieder eher auf der falschen Spur ist.

People in this episode

Host: Barbara

Guest: Beatrice Egli

Topics covered

• morning routine
• fitness
• health
• nutrition
• sauna
• lifestyle

Keywords

• morning routine
• Nasenatmung
• Kokosöl
• Fitnessstudio
• Birchermüsli
• Sauna

More episodes of Frühstück bei Barbara

• #84 Edin Hasanovic · May 1, 2026 · 40 min
• #83 Harald Glööckler · April 24, 2026 · 35 min
• #82 Judith Williams · April 17, 2026 · 40 min
• #81 Sasha · April 10, 2026 · 30 min
• #80 Daniel Boschmann · April 3, 2026 · 36 min
• #79 Jan Köppen · March 27, 2026 · 34 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Frühstück bei Barbara podcast page.