78 Van altijd doorgaan naar bewust leven

About this episode

In this episode, Sander discusses the importance of energy balance, breaking patterns, and living more consciously.

Soms heb je het gevoel dat je alleen maar aan het rennen bent. Dat herken ik zelf ook. Deze keer vertel ik open over energiebalans, patronen doorbreken en waarom ik steeds bewuster moet omgaan met mijn agenda, rustmomenten en keuzes. Ik deel hoe ik jarenlang alles volplande, waarom dat uiteindelijk niet meer werkte en hoe ik nu probeer meer rust en structuur aan te brengen in mijn leven. Van ondernemen en plannen tot omgaan met prikkels en bewust tijd nemen voor herstel. Daarnaast neem ik je natuurlijk weer mee naar de Efteling en de nieuwste ontwikkelingen rondom het park, waaronder Hoogmoed, Raveleijn en de veranderingen in het Sprookjesbos. Een persoonlijke aflevering over grenzen aangeven, keuzes maken en leren dat je niet altijd hoeft te blijven sprinten om gelukkig te zijn. Genoemde links & kanalen Efteling Petjeaf – gestructureerde chaos Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je!  Er is ook een Facebook pagina van deze show: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412     Je kan Sander ook…

People in this episode

Host: Sander van Meerendonk

Topics covered

• energiebalans
• patronen doorbreken
• bewust leven
• rustmomenten
• structuur
• keuzes maken

Keywords

• energiebalans
• bewust leven
• structuur
• rustmomenten
• keuzes maken
• Efteling
• patronen doorbreken

Mentioned in this episode

Organizations: Efteling, Petjeaf, Facebook, LinkedIn

More episodes of Gestructureerde Chaos

• 77 Mijn weg in werk en ondernemen · May 1, 2026 · 25 min
• 76 Zelfstandig leven met de juiste hulpmiddelen · March 27, 2026 · 26 min
• 75 Overprikkeling en inclusie bij visuele beperking · February 27, 2026 · 24 min
• 74 Meedoen zonder te zien: alles over audiodescriptie en toegankelijkheid · January 30, 2026 · 28 min
• 73 Jaaroverzicht 2025: leven met een visuele beperking, groei en nieuwe plannen · December 19, 2025 · 17 min
• 72 Hoe toegankelijk is Disneyland Parijs? · November 28, 2025 · 29 min