About this episode

Yvonne van Stigt discusses trauma processing and recovery, while Govert Viergever shares tips for optimal sleep.

Yvonne van Stigt, orthomoleculair docent, geeft zinvolle informatie over traumaverwerking. Zij geeft inzichten over herstel. Govert Viergever, biohacker, heeft adviezen voor optimale slaap. The post 28-05-2026, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio .

People in this episode

Host: Frank Ruiters

Guests: Yvonne van Stigt, Govert Viergever

Topics covered

• trauma processing
• recovery insights
• optimal sleep
• biohacking
• health education

Keywords

• trauma
• recovery
• sleep
• biohacking
• health

Mentioned in this episode

Organizations: Gezondheidsnieuws Radio

More episodes of Gezondheidsnieuws Radio

• 28-05-2026, uur 2 · May 28, 2026 · 56 min
• · May 23, 2026
• Inzicht in je kankerrisico: hoe leefstijl en omgeving je gezondheid beïnvloeden · May 22, 2026
• Tijm: het kruid van natuurlijke weerstand · May 21, 2026
• 21-05-2026, uur 1 · May 21, 2026 · 55 min
• 21-05-2026, uur 2 · May 21, 2026 · 56 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gezondheidsnieuws Radio podcast page.