About this episode
Yvonne van Stigt discusses trauma processing and recovery, while Govert Viergever shares tips for optimal sleep.
Yvonne van Stigt, orthomoleculair docent, geeft zinvolle informatie over traumaverwerking. Zij geeft inzichten over herstel. Govert Viergever, biohacker, heeft adviezen voor optimale slaap. The post 28-05-2026, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio .
People in this episode
Host: Frank Ruiters
Guests: Yvonne van Stigt, Govert Viergever
Topics covered
- trauma processing
- recovery insights
- optimal sleep
- biohacking
- health education
Keywords
- trauma
- recovery
- sleep
- biohacking
- health
Mentioned in this episode
Organizations: Gezondheidsnieuws Radio
More episodes of Gezondheidsnieuws Radio
- Gynostemma: het ‘kruid van de onsterfelijkheid’ dat je cellen laat opruimen · June 13, 2026
- 11-06-2026, uur 1 · June 11, 2026 · 56 min
- 11-06-2026, uur 2 · June 11, 2026 · 55 min
- De darmen als tweede brein: hoe je microbioom je stemming stuurt · June 5, 2026
- Hoe ‘exercise snacks’ je gezondheid redden · June 4, 2026
- 04-06-2026, uur 1 · June 4, 2026 · 55 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gezondheidsnieuws Radio podcast page.