About this episode

This episode discusses Gynostemma pentaphyllum, its benefits for cell cleaning and metabolic health, and its role in stress reduction.

Gynostemma pentaphyllum, het ‘kruid van de onsterfelijkheid’, activeert het enzym AMPK dat zorgt voor celreiniging (autofagie) en biedt zo de voordelen van vasten zonder calorische restrictie. Door de balans tussen opbouw (mTOR) en afbraak (AMPK) te ondersteunen, helpt dit adaptogene kruid bij stressreductie en metabole gezondheid. The post Gynostemma: het ‘kruid van de onsterfelijkheid’ dat je cellen laat opruimen appeared first on Gezondheidsnieuws Radio .

People in this episode

Host: Frank Ruiters

Topics covered

• Gynostemma
• cell cleaning
• autophagy
• metabolic health
• stress reduction
• adaptogenic herbs

Keywords

• Gynostemma
• autophagy
• AMPK
• mTOR
• metabolic health
• stress reduction
• adaptogens

Mentioned in this episode

Organizations: Gezondheidsnieuws Radio

Products: Gynostemma pentaphyllum

More episodes of Gezondheidsnieuws Radio

• 11-06-2026, uur 1 · June 11, 2026 · 56 min
• 11-06-2026, uur 2 · June 11, 2026 · 55 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gezondheidsnieuws Radio podcast page.