العطاء يحميك من التعب النفسي | حسام هيكل في جلاس روم

About this episode

حسام هيكل يتحدث عن تأثير العطاء على تحسين حياته بعد تجارب صعبة في الطفولة.

اازاي  الحرمان من التقدير مع إصابة باضطراب نفسي منذ الطفولة في بيئة غير مناسبة كافيين ينتجوا شخص مندفع ومعطاء بجنون، وبيحس مشاعر غيره مش بيلاحظها؟   بودكاست جلاس روم مع حسام هيكل، الراجل اللي اتحرم من التقدير وهو صغير فقرر يبقى أكتر شخص مُحسن ومعطاء يعرفه الغريب قبل القريب.   من دبلوم صنايع وشغلانات في مرافق إلى الوصول لاستشاري أعمال ومدير قطاع شركات بيعترف حسام، انه عانى من مشاكل نفسية وجسدية عميقة خليته يحاول ينتحر ويعيد اكتشاف علاقاته حتى انهارده.ي   حكي حسام عن أهمية العطاء في تحسين حياته عبر مواقف وحكايات تبين اندفاعه نحو الإتقان في الخير بأغرب الطرق، وأحيانًا على حسابه لكنه بيؤكد، إن الثمن مبيتأخرش وبييجي بمختلف الأشكال.   بعد 37 سنة من تجارب وصدمات وتحولات نفسية ودينية وعاطفية واكتشاف نفسه أكتر من مرة، هل عند حسام هدف واضح من حياته؟شاهد الحلقة وشاركنا أكتر موقف حسيته من كلام حسام...  

People in this episode

Host: زياد علاء الدين

Guest: حسام هيكل

Topics covered

• mental health
• giving
• personal development
• childhood trauma
• entrepreneurship

Keywords

• العطاء
• التعب النفسي
• الطفولة
• التقدير
• التحول الشخصي
• المشاكل النفسية
• النجاح

More episodes of GLASSROOM جلاس روم

• اقتصاد الحرب | عمر الشنيطي في بودكاست جلاس روم · June 2, 2026 · 2h 7m
• حقيقة الأنظمة الغذائية المشهورة | خالد جودت في بودكاست جلاس روم · May 20, 2026 · 1h 32m
• حياة ضابط مكافحة المخدرات | وليد السيسي في بودكاست جلاس روم · April 28, 2026 · 1h 8m
• العالم يحتاج الى أب | باسم عبدالملك في بودكاست جلاس روم · November 12, 2025 · 1h 38m
• موعد مع فيلسوف | أحمد مهنى في بودكاست جلاس روم · October 28, 2025 · 1h 40m
• نفتقد الفن منذ الصغر | محمد الحموي في بودكاست جلاس روم · October 15, 2025 · 1h 6m