About this episode

Emil discusses the surprising effects of mobile-free strength training and his upcoming fitness goals.

Emil har lagt bort mobilen på styrketrening og effekten av dette var overraskende! Ellers har han to uker i vente med fokus på å øke O2 og styrke, men hva står egentlig på treningsplanen? Og etter han la ut en story av dansedommer, Merete Lingjærde, har ryktene florert: skal Emil være med på Skal Vi Danse? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More episodes of Gukild & Johaug

• Treningsdagboka: Utstyret som reddet treningen · September 7, 2026 · 41 min
• Kristin Harila: Du er sjuk i huet! · September 6, 2026 · 53 min
• Therese er skada · September 3, 2026 · 49 min
• Treningsdagboka: Resultat fra verdens største rulleskirenn · August 31, 2026 · 55 min
• Morten Thoresen: Vinn eller dø · August 30, 2026 · 40 min
• Nerver før løp og en god vinter i møte! · August 26, 2026 · 35 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gukild & Johaug podcast page.