About this episode

The episode discusses the impact of stress on women's hormones and health, featuring insights from guest Natalie.

Timestamps: 00:00 – Introduksjon: Stress og prioriteringer i hverdagen. 01:17 – Velkommen til dagens gjest, Natalie. 01:33 – Praten går løst om airtags og kontroll i forholdet. 02:32 – Lasse snakker om konkurranseform og diett (11 uker igjen). 05:03 – Hvordan fettet slipper på kroppen fra sesong til sesong (forskjeller mellom menn og kvinner). 07:02 – Fokus på magetrening, vakuum og magemuskler i bodybuilding. 09:27 – Classic Physique vs. Bodybuilding: Vektklasser og valg av kategori. 14:02 – Planer for NM i Bergen og logistikk rundt konkurransen. 16:04 – Natalies planer for neste sesong og ønske om show i Spania/USA. 17:22 – Overgang fra Wellness til Figure: Skader og genetiske forutsetninger. 22:12 – NPC Nordic og muligheter for livestreaming og pay-per-view. 24:12 – Andreas reflekterer over podcastens fremtid, tid og motivasjon. 31:24 – Hva er markedsverdien på en podcast som Gymbros?35:48 – Hovedtema: Kvinnehelse, hormoner og trening. 37:07 – PCOS har fått nytt navn (PCO-M) og hva det innebærer metabolsk. 42:04 – Viktigheten av blodprøver og utfordringer med fastleger. 49:51 – Endometriose: Hva det er og hvordan det påvirker kroppen. 53:38 – Hvordan stress kan "trene på…

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gymbros Podcast podcast page.