About this episode

Kari Clewett and Alejandra Grájeda discuss the impact of childhood sexual abuse on adult life and how to begin healing through understanding trauma and the body's responses.

¿Sientes ansiedad "de la nada" o te desconectas por completo de tus emociones y crees que es por falta de fe? Kari Clewett y Alejandra Grájeda te traen la verdad clínica y bíblica: No estás roto ni te falta fe; tu cuerpo simplemente sigue defendiéndose de una guerra que ya terminó. En este episodio profundo y compasivo, abordamos las secuelas del abuso sexual infantil en la vida adulta. Te explicamos por qué tu biología reacciona como lo hace y cómo la fe y la ciencia se abrazan para guiarte hacia una sanidad real.🟢 En este episodio descubrirás:La ciencia del trauma: Por qué el abuso genera un "nudo" real en tu sistema nervioso y su conexión con la inflamación crónica y enfermedades físicas en la adultez (Estudio ACEs).Tus respuestas de supervivencia: Aprende a identificar si estás en hiperactivación (ansiedad, ataques de pánico, hipervigilancia) o en hipoactivación (niebla mental, disociación, entumecimiento).El mito del "perdón exprés": Por qué forzar el perdón no sana tu biología y por qué el tiempo, por sí solo, NO lo cura todo.Fe y descanso: Qué nos enseña la historia del profeta Elías sobre cómo Dios honra nuestro cansancio físico antes de…

People in this episode

Host: Kari Clewett

Guest: Alejandra Grájeda

Topics covered

• abuse recovery
• trauma
• mental health
• faith and science
• sexual abuse
• nervous system
• boundaries

Keywords

• anxiety
• hyperactivation
• hypoactivation
• forgiveness
• chronic inflammation
• ACE study
• survival responses
• boundaries
• faith
• healing

Mentioned in this episode

Books & works: El Buen Sexo

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