Folge 168 - Das erste Training des Jahres

About this episode

Silvana and Olli discuss their first joint training session of 2026 and their plans for future training.

Silvana und Olli haben ihr erstes gemeinsames Training in 2026 absolviert! Das ist insofern beachtlich, weil das auch im letzten Jahr so gut wie gar nicht vorgekommen ist: beide haben eher jeweils für sich trainiert. Wie dieses Training abgelaufen ist, was sie daraus gelernt haben und was sie sich für die nächsten Trainings vorgenommen haben, hört ihr in dieser Folge. Heisse Eisen twitchen wie immer montags ab 19.30 Uhr - ⁠hier ist der direkte Link⁠ . Merch könnt ihr ⁠hier kaufen⁠ . Und wenn ihr Fragen, Ideen oder Anregungen habt, könnt ihr per Instagram ⁠eine Direktnachricht⁠ schreiben, eine Nachricht über ⁠die Internetseite⁠ verfassen oder bei Spotify direkt unter der Folge kommentieren.

People in this episode

Hosts: Silvana, Oliver Katic

Topics covered

• training
• sports
• personal development
• goals
• 2026

Keywords

• training
• 2026
• sports
• goals
• personal development

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