About this episode

The episode discusses maternal shame and resilience with psychologist Záborszky Zsófia.

🎙️ Új epizód – Anyai szégyenreziliencia Miért érezzük magunkat ennyiszer kevésnek anyaként? Miért hordozunk szégyent olyan érzések miatt, amelyek valójában teljesen emberiek? És hogyan tudunk kapcsolódni önmagunkhoz akkor is, amikor hibázunk, elveszítjük a türelmünket vagy éppen nem felelünk meg a saját elvárásainknak? Mai vendégem Záborszky Zsófia pszichológus, az Anyatükör és az Anyabalansz applikáció alapítója. Egy mély és őszinte beszélgetésben jártuk körül az anyai szégyen témáját,...

People in this episode

Hosts: Endrész Timi, Gőbel-Szabó Szandra, Lugosi Dóri

Guest: Záborszky Zsófia

Topics covered

• motherhood
• shame resilience
• psychology
• self-acceptance
• parenting challenges

Keywords

• maternal shame
• resilience
• psychology
• parenting
• self-acceptance

Mentioned in this episode

Organizations: Anyatükör, Anyabalansz

More episodes of Hello Anyukám

• Anyák hangja a szülészetben – így változtatnánk a rendszeren · May 18, 2026 · 41 min
• A szerepcsere ára, amikor a gyerek viszi a felnőtt terhét - Beszéljünk a pareintifikációról Szirtes Lili · May 10, 2026 · 43 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Hello Anyukám podcast page.