A szégyennek nincs igaza! Anyai szégyenreziliencia - Záborszky Zsófi

About this episode

The episode discusses maternal shame and resilience with psychologist Záborszky Zsófia.

🎙️ Új epizód – Anyai szégyenreziliencia Miért érezzük magunkat ennyiszer kevésnek anyaként? Miért hordozunk szégyent olyan érzések miatt, amelyek valójában teljesen emberiek? És hogyan tudunk kapcsolódni önmagunkhoz akkor is, amikor hibázunk, elveszítjük a türelmünket vagy éppen nem felelünk meg a saját elvárásainknak? Mai vendégem Záborszky Zsófia pszichológus, az Anyatükör és az Anyabalansz applikáció alapítója. Egy mély és őszinte beszélgetésben jártuk körül az anyai szégyen témáját,...

People in this episode

Hosts: Endrész Timi, Gőbel-Szabó Szandra, Lugosi Dóri

Guest: Záborszky Zsófia

Topics covered

• motherhood
• shame resilience
• psychology
• self-acceptance
• parenting challenges

Keywords

• maternal shame
• resilience
• psychology
• parenting
• self-acceptance

Mentioned in this episode

Organizations: Anyatükör, Anyabalansz

More episodes of Hello Anyukám

• Szülés a paradicsomban? Magyar anyák Balin hozzák világra a gyermekeiket – Dézsi Réka dúla mesél · June 8, 2026 · 51 min
• Anyák hangja a szülészetben – így változtatnánk a rendszeren · May 18, 2026 · 41 min
• A szerepcsere ára, amikor a gyerek viszi a felnőtt terhét - Beszéljünk a pareintifikációról Szirtes Lili · May 11, 2026 · 43 min
• Ez NEM az az Anyaság, amit elképzeltem! Vendég: Zorátti Andrienn · May 4, 2026 · 49 min
• Hello! Én vagyok a verekedős, rossz gyerek anyukája. - Dr. Jármi Éva pszichológussal a bullyingról · April 26, 2026 · 46 min
• Ez izzasztó lesz! A női test tabui, amikről még a barátnőkkel is nehéz beszélni · April 22, 2026 · 45 min