La noche también es para soltar. Audio para dormir y descansar profundamente
About this episode
This episode provides calming audio designed to help listeners relax and sleep deeply.
Si hoy has cargado demasiado, este momento es para ti. Cierra los ojos. Respira despacio. Suelta las preocupaciones, los pendientes y el ruido del día. No tienes que resolver nada ahora. Solo descansar. Audios para dormir con calma.
People in this episode
Host: Luis A Garibay
Topics covered
- relaxation
- sleep
- mindfulness
- self-care
- stress relief
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