EP96 《深深深呼吸》健康才是人生真正的巔峰
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本集探討健康的重要性，提醒聽眾在忙碌生活中照顧自己。
哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byfy8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當世界都在關注泰勒絲的世紀婚禮，當2026 FIFA 世界盃成為幾位傳奇球星的最後一舞，我們看見的是榮耀、掌聲與人生巔峰；但在這些耀眼時刻的背後，也提醒著我們一件最真實的事——每個人都必須面對時間，而健康，才是支撐人生走得更遠的力量。 本集《Holiday愛音樂》，希望陪伴每一位努力生活的朋友，在忙碌的日子裡，別忘了停下腳步，深深呼吸，照顧自己的身體，也照顧自己的心。 因為，健康，才是人生真正的巔峰。 《深深深呼吸》 製作人: Holiday 是不是再次陷入迷茫 迷失在不知足漩渦 直到領悟 人生旅程 要先愛護自己 才能好好照顧你 深深 深呼吸 靜靜沉浸寧靜 眼前風景 一朵朵花兒隨風搖曳 恣意飛舞的白雲 自由自在 原來我可以 簡簡單單感受幸福 把無助拋開 讓疲憊釋放 總有時間 靜下心來 慢慢走上一段路 和最親愛的自己對話 感覺心跳 嘴角輕輕揚 思緒漸漸清晰 流動溫暖能量 沒有疼痛悲傷 深深 深深 深呼吸 靜靜感受寧靜 深深 深呼吸 深呼吸 感覺心跳 嘴角輕輕揚 思緒漸漸清晰 記得好好照顧自己 加入會員，支持節目： https://cm131bz6007ut01v16m2u8y2x.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm131bz6007ut01v16m2u8y2x/comments http://www.youtube.com/@HolidayLoveMusic 請點擊下載收聽, 歡迎留言分享, 追蹤訂閱《Holiday愛音樂》~ 謝謝你的支持, 我會繼續創作! Holiday Powered by Firstory Hosting
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