Čas pro sebe naráží na předsudky. Koníčky jsou ale investice do vztahu i sebe sama, míní psycholog
About this episode
The episode discusses the importance of hobbies as investments in relationships and mental health, featuring insights from psychologist Boris Štěpanovič.
Koníčky mají v životě mnohem větší význam než se na první pohled zdá. Podle psychologa a psychoterapeuta Borise Štěpanoviče nejsou jen vyplněním volného času, ale i investicí do vztahů, duševního zdraví i schopnosti zvládat zátěž. Kdy se z hobby stává tlak na výkon? A proč je někdy těžší být sám se sebou než neustále s ostatními? Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
People in this episode
Host: Host Radiožurnálu
Guest: Boris Štěpanovič
Topics covered
- hobbies
- mental health
- relationships
- self-improvement
- performance pressure
Mentioned in this episode
Organizations: Český rozhlas
More episodes of Host Radiožurnálu
- Longevity? Mozku pomáhají základní věci: spánek, sport, učení i sociální interakce, radí Netuka
- Evropa si zvykla na nárokovou ekonomiku. Musíme se dívat 20 let dopředu, říká investor Jan Zadák
- Češi už do Polska nejezdí jen za nákupy, pochvaluje si zpravodaj Pavel Novák. Co ho zaskočilo v USA?
- Neokoukaná tvář je někdy výhoda. Lidé vidí příběh, ne herečku, říká Barbora Váchová o Gertě Schnirch
- Farna: Zapomínáme si dovolovat slabost. Všechno, co teď tvořím, chce bourat očekávání dokonalosti
- Jsme osm různých nátur, nikdo nevyčnívá. Možná proto nám to funguje už třicet let, říká Divokej Bill
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Host Radiožurnálu podcast page.