EP475｜別急著看穿一個人：從穿搭與肢體讀懂沒說出口的心 ft. 林萃芬心理師

About this episode

本集邀請林萃芬心理師探討如何從穿搭與肢體語言理解他人的內心狀態。

📚《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著／時報出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 ｜Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd 📚《從肢體洞察人心：運用直覺訓練法，從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》 林萃芬 著／時報出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/3RdVAJ1 ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4cYBPwm ｜Kobo👉 https://bit.ly/48vpcaW ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4td9sAP ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 衣服、姿勢、小動作，有時候比我們說出口的話更早透露內心狀態。 這集節目再次邀請到大家熟悉的林萃芬心理師，從她的新書《從裝扮洞察人心》與《從肢體洞察人心》出發，帶我們重新理解「觀察一個人」這件事。 一個人為什麼總是穿黑色？為什麼緊張時會抖腳、摸脖子、捲頭髮？ 穿上正式套裝，真的會讓人變得更有架勢嗎？ 我們每天都在接收別人身上的訊號，卻也很容易太快下判斷。 萃芬老師提醒我們：真正的洞察，不是為了看穿誰，而是為了更理解一個人。 當我們開始留意外在細節，也許就能看見對方沒說出口的壓力、焦慮、自我保護，甚至是他想被世界看見的方式。 💡 重點段落 (03:55) 什麼是 SPEED？一套從外在洞察人心的方法 (06:33) 觀察不是評價，而是從關懷開始 (11:20) 五大人格如何反映在穿搭與裝扮裡？ (17:53) 穿黑色、戴帽T，可能透露了什麼心理狀態？ (28:19) 抖腳、摸脖子、捲頭髮：肢體動作背後的情緒訊號 (34:49) 讀懂訊號之後，我們該怎麼回應？ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧《林萃芬心理師的洞察人心時間》 ＊在Apple Podcasts上收聽👉 https://apple.co/3knN4Hy ＊在Spotify上收聽👉 https://spoti.fi/3XTFv9i -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Hosts: 劉軒, 軒言文創SoundShine

Guest: 林萃芬

Topics covered

• 心理學
• 穿搭
• 肢體語言
• 情緒洞察
• 人際關係

Keywords

• 穿搭
• 肢體語言
• 心理狀態
• 情緒
• 人際角色

Mentioned in this episode

Organizations: 時報出版, 博客來, 誠品線上, Kobo, 讀墨 Readmoo

Books & works: 從裝扮洞察人心, 從肢體洞察人心

More episodes of 劉軒的How to人生學

• EP487｜壓力下的優雅：如何在關鍵時刻穩住自己？ · June 11, 2026 · 29 min
• EP486｜郝旭烈：當你不把自己設限，人生就是無限的 · June 8, 2026 · 49 min
• EP485｜AI越快，你更要慢：別在舊地圖裡找新世界 ft. 黃冠華 · June 4, 2026 · 46 min
• EP484｜阿德勒心理學：別把別人的情緒，當成你的成績單 ft. 諮商心理師 海蒂 · June 1, 2026 · 1h 6m
• EP483-2｜人際關係的思維槓桿（下集）：理性腦，也可以給出情緒價值嗎？ft. 米克、麥可 · May 29, 2026 · 20 min
• EP483-1｜人際關係的思維槓桿（上集）：為什麼越長大，越不知道怎麼跟人好好說話？ft. 米克、麥可 · May 28, 2026 · 58 min