Loslassen: So gelingt es dir – mit Sophie Lauenroth | HAH 210
About this episode
In this episode, Leonard Gabriel Heygster discusses overcoming toxic relationships and harmful beliefs with psychologist Sophie Lauenroth.
Wie schaffe ich es auch mal “Nein” zu sagen? Wie erkenne und überwinde ich toxische Beziehungen? Wie befreie ich mich von schädlichen Glaubenssätzen, die ich seit meiner Kindheit mit mir herumschleppe? Was kann ich gegen meine Ängste tun? – über Fragen wie diese spreche ich mit Psychologin Lauenroth in der aktuellen Folge. Dabei geht es auch im ihr neues Buch "Schreib's dir von der Seele"
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