Hva så?! - Anders Nedergaard

About this episode

Anders Nedergaard discusses the complexities of a healthy lifestyle and various health-related topics.

Anders Nedergaard er forsker, personlig træner og nok Danmarks største muskelnørd. I dagens afsnit prøver vi at finde ud af hvad en sund livsstil egentlig er, og hvorfor det spørgsmål er meget sværere at svare på end man lige skulle tro. Vi snakker om kosttrends, online coaches, kulhydrater, havregryn og blodsukker. Hvor farlige er blodsukkerstigninger egentlig, hvis man ikke har sukkersyge? Hvor meget af det vi går og tror om sundhed er evidens, og hvor meget er bare blevet gentaget mange gange? Derudover kommer vi forbi ADHD, stoffer, aktiv dødshjælp og hvorfor jagten på sundhed nogle gange kan ende med at blive alt andet end sund. Det er et afsnit om kroppen, men mindst lige så meget om hvordan man lever et godt liv uden at gøre sundhed til hverken et fuldtidsjob eller en sygdom. Gå fornøjelse, Christian.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo: http://podimo.dk/christian

People in this episode

Host: Christian Fuhlendorff

Guest: Anders Nedergaard

Topics covered

• sund livsstil
• kosttrends
• blodsukker
• ADHD
• aktiv dødshjælp
• sundhed

Keywords

• sund livsstil
• kosttrends
• blodsukker
• ADHD
• aktiv dødshjælp
• sundhed
• online coaches
• kulhydrater
• havregryn

Mentioned in this episode

Organizations: Podimo

More episodes of Hva så?! med Christian Fuhlendorff

• Hva så?! - Cecilie Bau · June 11, 2026 · 12 min
• Hva så?! - Adam Holm · June 8, 2026 · 12 min
• Hva så?! - Elisa Lykke · June 1, 2026 · 11 min
• Hva så?! - Louise Louring · May 28, 2026 · 11 min
• Hva så?! - Jacob Wilson · May 21, 2026 · 11 min
• Hva så?! - Emil Thorup · May 18, 2026 · 11 min