#62: "Güneş kremi sürmek isTE-Mİ-YO-RUM"

#62: "Güneş kremi sürmek isTE-Mİ-YO-RUM"

May 31, 2026 · 24 min · Season 2 · Episode 22

About this episode

Bu bölümde güneş kreminin etkileri, melaninin evrimi ve D vitamini ile ilgili tartışmalar yer alıyor.

Atalarımız her gün UV indeksi 12'nin üzerinde bir güneşin altında yaşadı — SPF olmadan. Biz neden bu kadar korkuyoruz? Bu bölümde güneş kreminin gerçekte ne yaptığını, melaninin evrimsel hikayesini ve D vitamini paradoksunu konuşuyoruz. 📌 BÖLÜMDE NE VAR 1:55 — Seni yakan ile yaşlandıran farklı ışın. Hangisi hangisi? 3:37 — Güneş kremi D vitaminini de engelliyor. Dermatolog mu haklı, endokrinolog mu? 6:19 — UV 12. Şapka yok, krem yok. Ata insan nasıl hayatta kaldı? 8:06 — Cilt rengin neden böyle — ve bunu folik asit belirliyor. 9:04 — Kuzeye göçünce binlerce yılda deriler açıldı. Evrim canlı canlı. 11:01 — Avustralya neden melanom şampiyonu? Cevap coğrafya. 12:13 — Bronzlaşma aslında hasardan korunma refleksi. 14:03 — Ata insan cilt kanseri olmadı mı, yoksa görecek kadar yaşayamadı mı? 15:52 — Türkiye güneşli. Yine de D vitamini yetersizliği salgın gibi. Neden? 18:21 — Güneş kremindeki kimyasallar kana geçiyor. Paniklemeli miyiz? 20:39 — SPF 30 ile 50 arasındaki fark sadece %1. Bunu biliyor muydun?

People in this episode

Host: Ayça Can

Topics covered

Keywords

Mentioned in this episode

Organizations: Avustralya, Türkiye

Products: güneş kremi, D vitamini, SPF

Places: kuzey

More episodes of İçeriden Bi'olog

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the İçeriden Bi'olog podcast page.