About this episode
The episode discusses focusing on personal responses to situations rather than trying to change others' behaviors, alongside insights on marathon training.
Pareto y el Lobo A veces nos frustramos por que nos empeñamos en cambiar, comprender, explicar comportamientos y acciones de los demás. El esfuerzo hay que dirigirlo hacia algo que si está en nuestro control y es como nosotros nos enfrentamos y afrontamos esas situaciones. Ya con la vista en la metro por la carrera del próximo fin de semana, te cuento como lo estamos llevando estos días afinando entrenos. Va a ser una carrera con más importancia en la gestión del descanso/cansancio que otra cosa. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed . Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net . Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram . Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
Topics covered
- behavioral psychology
- self-improvement
- training
- marathon preparation
- personal development
Keywords
- Pareto principle
- behavior change
- marathon training
- rest management
- personal control
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