The content of Mind Conversation محتوای گفتگوی ذهنی

About this episode

This episode discusses the importance of understanding our inner dialogue and recognizing thought patterns to facilitate change.

همه ما گفتگوی ذهنی داریم. اما بسیاری از ما آگاهی بسیار کمی نسبت به افکارمان داریم. فهمیدن اینکه چه الگوهایی را در افکارمان دنبال می کنیم تنها وقتی اتفاق می افتد که ابتدا بتوانیم بفهمیم به چه فکر می کنیم. اگر الکوهای تکراری افکارمان را پیدا کنیم شاید بتوانیم برای تغییرشان قدمی برداریم. به این پادکست گوش کنید و از تجربه های واقعی و راهکارهای طرح شده، در جهت آگاهی از افکار و باورهایتان قدم بر دارید. 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 لطفا گفتگوی ما با موضوع «محتوای گفتگوی ذهنی» را به صورت کامل در پاد...

Topics covered

• گفتگوی ذهنی
• آگاهی از افکار
• تغییر الگوهای فکری

Keywords

• افکار
• باورها
• تجربه های واقعی
• راهکارهای طرح شده

More episodes of Insightplus

• موانع ما برای زندگی کردن خود حقیقی مان/ The Barriers to Living Our True Selves · April 24, 2026 · 51 min
• چگونه از خود اصیل مان فاصله میگیریم؟ / How do we Abandon our True Selves? · February 24, 2026 · 48 min
• نشانه های احساس بی ارزشی 2/ Signs of Feeling Worthless 2 · December 4, 2024 · 43 min
• نشانه های احساس بی ارزشی 1/ Signs of Feeling Worthless 1 · November 13, 2024 · 43 min
• روبه رو شدن با احساس بی ارزشی/Facing Feelings of Unworthiness · September 12, 2023 · 37 min
• Women,Life,Freedom زن ،زندگی،آزادی · June 7, 2023 · 40 min