About this episode

Alberto Arrighini shares his experience of living without sugar for 68 days, discussing the changes in his body and energy levels, as well as the challenges faced during this period.

Scarica gratuitamente le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/ Ho tolto dolci, cioccolato, bibite e tutti gli zuccheri nascosti. Ma cosa succede davvero quando smetti di mangiarlo? In questo podcast ti racconto la mia esperienza , le difficoltà dei primi giorni e cosa è cambiato nel mio corpo e nella mia energia. Tu riusciresti a vivere senza zucchero? Scrivilo nei commenti! Capitoli del podcast: 0:00 - Introduzione 7:38 - Cosa è realmente cambiato dopo 68 giorni? 12:27 - Difficoltà 16:55 - Valutazioni finali 18:00 - Conclusione

People in this episode

Host: Alberto Arrighini

More episodes of Italiano Automatico Podcast

• Episode 722: 5 Errori che i turisti fanno sempre nei ristoranti in Italia · April 27, 2026 · 20 min
• Episode 721: La Pasta: Non Solo Cibo, Ma Identità Italiana · April 20, 2026 · 13 min
• Episode 720: Perché capisci l'italiano ma non riesci a parlarlo? · April 13, 2026 · 14 min
• Episode 719: La Storia Della Pizza in Italia In Pochi Minuti · April 6, 2026 · 10 min
• Episode 718: 10 Frasi Avanzate in Italiano Per Non Bloccarti Più Quando Parli · March 30, 2026 · 17 min
• Episode 717: Espandi Il Tuo Vocabolario: 3 Alternative Ai 5 Verbi Più Usati In Italiano · March 23, 2026 · 10 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Italiano Automatico Podcast podcast page.