About this episode
This episode explores the challenges of weight control and offers practical advice for sustainable weight loss.
Overvægt er en af de mest afgørende risikofaktorer i en usund livsstil, og mange sygdomme følger i kølvandet, når vægten løber fra os. Alligevel kæmper store dele af den vestlige verden med netop vægtkontrol. Hvorfor er det så svært at holde vægten nede - og hvad kan man konkret gøre for at skabe et varigt vægttab? I dette afsnit dykker vi ned i årsagerne og giver dig brugbare, realistiske råd til en holdbar løsning på vægttab. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.
People in this episode
Hosts: Frederik Dirks Gottlieb, Nicklas Brendborg
Topics covered
- weight loss
- health risks
- lifestyle
- weight control
- realistic advice
Keywords
- overweight
- weight control
- health
- lifestyle
- weight loss tips
Mentioned in this episode
Organizations: DR, Firkantede Øjne, Forlaget Grønningen
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Jagten på det evige liv podcast page.