About this episode

This episode explores the challenges of weight control and offers practical advice for sustainable weight loss.

Overvægt er en af de mest afgørende risikofaktorer i en usund livsstil, og mange sygdomme følger i kølvandet, når vægten løber fra os. Alligevel kæmper store dele af den vestlige verden med netop vægtkontrol. Hvorfor er det så svært at holde vægten nede - og hvad kan man konkret gøre for at skabe et varigt vægttab? I dette afsnit dykker vi ned i årsagerne og giver dig brugbare, realistiske råd til en holdbar løsning på vægttab. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

People in this episode

Hosts: Frederik Dirks Gottlieb, Nicklas Brendborg

Topics covered

• weight loss
• health risks
• lifestyle
• weight control
• realistic advice

Keywords

• overweight
• weight control
• health
• lifestyle
• weight loss tips

Mentioned in this episode

Organizations: DR, Firkantede Øjne, Forlaget Grønningen

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Jagten på det evige liv podcast page.