Le piège dans lequel je suis retombée pendant mon lancement

About this episode

The host shares personal experiences and lessons learned from a challenging business launch, emphasizing the importance of self-care and mental health for entrepreneurs.

Quelle ne fut pas ma surprise quand au coeur de ma semaine la plus importante businessement parlant de ce printemps 2026, je réalisa que j’étais en train de faire n’imp. “Faire n’imp” peut te couter ton énergie et ton gout d’entreprendre, c’est donc vraiment dangereux, oui, oui. C’est pour que tu ne fasses pas les mêmes erreurs que moi qu’aujourd’hui je te partage les backstage de mon lancement. Je te raconte en toute transparence et vulnérabilité comment j’ai failli me cramer alors même que je préparais une masterclass sur le sujet “réussir sans s’épuiser” ironique, n’est-ce pas ? 🎧 Écoute cet épisode si : tu sens que ton business avance mais que toi, intérieurement, tu commences à t’épuiser tu confonds parfois ambition, urgence et adrénaline tu as peur de ralentir parce que tu crois que tout pourrait s’écrouler tu es une femme ambitieuse qui a du mal à décrocher mentalement de son business tu sens que ton prochain niveau ne pourra pas être atteint uniquement avec “plus de travail” tu es retombée dans des anciens schémas alors que tu pensais les avoir dépassés tu veux réussir sans sacrifier ta santé mentale, ton énergie ou ton alignement tu sens que le vrai shift à faire…

People in this episode

Host: Coachoptimiste

Topics covered

• business launch
• self-care
• entrepreneurship
• mental health
• women in business
• work-life balance

Keywords

• business launch
• self-care
• entrepreneurship
• mental health
• women in business
• work-life balance
• energy management
• ambition
• vulnerability

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