WERDEN WIR ÄNGSTLICH GEBOREN?

About this episode

Jánik discusses his decision to start therapy and explores the nature of anxiety and happiness.

In dieser Folge von Jenke Extreme Momente wird es persönlich: Jánik spricht offen darüber, warum er sich entschieden hat, eine Psychotherapie zu beginnen und wie sich seine Ängste im Alltag zeigen. Von Klaustrophobie bis Flugangst: Was steckt wirklich dahinter und kann man lernen, damit umzugehen? Sind manche Menschen von Natur aus glücklicher als andere? Sie sprechen über das sogenannte „Glücks-Baseline“-Prinzip und ob man sein eigenes Glück langfristig verändern kann. Außerdem geht es um eine ziemlich absurde Erfahrung bei einem vermeintlichen Bee Gees Konzert… bei dem am Ende alles anders war als gedacht. Eine Folge über Ängste, Selbstreflexion und die Erkenntnis, dass man manchmal auf einem Bee-Gees-Konzert sitzt… ohne die Bee Gees. #jenke #podcast #jenkeextrememomente

People in this episode

Host: Jenke

Guest: Jánik von Wilmsdorff

Topics covered

• psychotherapy
• anxiety
• self-reflection
• happiness
• personal experiences

Keywords

• psychotherapy
• anxiety
• Klaustrophobie
• Flugangst
• Glücks-Baseline
• self-reflection
• Bee Gees concert

Mentioned in this episode

Organizations: Bee Gees

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