About this episode
In this episode, Joel Jota discusses how to cope with bad days and emphasizes the importance of taking action to change one's state of mind.
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People in this episode
Host: Joel Jota
Topics covered
- mental health
- personal development
- overcoming bad days
- mindset
- self-care
Keywords
- bad days
- mentalidade
- disciplina
- constância
- pensamentos
Mentioned in this episode
Books & works: O Trabalho Devolve
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