About this episode

En este episodio se explora la técnica de inducción inspirada en la hipnoterapia para acceder al subconsciente y fomentar la creatividad.

En este episodio entramos en la primera semana de práctica con el Paso 1: La Inducción . Aprendemos cómo esta técnica, inspirada en la hipnoterapia, nos ayuda a bajar la frecuencia de nuestras ondas cerebrales (de beta a alfa) para silenciar la mente analítica y acceder al subconsciente a través del cuerpo. Explicamos la ciencia detrás del "foco abierto", el papel del cerebelo y cómo aplicar dos métodos prácticos: la inducción de las partes del cuerpo y la del agua ascendiendo. Dedica los primeros 20 minutos de tu sesión diaria a este proceso para estar presente y abrir la puerta a tu estado creativo.

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